¡Nada más refrescante que un smoothie!, una bebida de combinaciones frutales que puede tomarse en cualquier momento del día y en cualquier lugar. La clave está en congelar las frutas antes de batirlas y en añadirle un poco de yogur o leche para que tengan un aspecto cremoso y antojador.
Estos batidos pueden ser la excusa que estabas necesitando para que tus hijos consuman algunas frutas o verduras que no son tan llamativas para ellos, pues el sabor de los otros ingredientes podrán opacarlos.
¿Aún no sabes cómo prepararlos? Conoce aquí varias opciones deliciosas.
*Fotos tomadas de Pinterest.
